martes, 6 de junio de 2017

Reto semana 2: Elementos, formatos y herramientas

Me encanta los zentagles. Es una técnica de concentración y de meditación muy poderosa. Practico esta técnica con mis alumnos durante las prácticas de mindfulness.



Aquí os dejo sus opiniones y un artículo que escribí hace unos meses para enseñarles como se hace.

https://amariaadelacamachomanarel.tumblr.com/post/147748554319/zentagle

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